Κάθε γυναίκα έχει μια περίοδο που αρχίζει να παρατηρεί τις πρώτες ρυτίδες, την ξηρότητα, τη γενική επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος. Αυτό μπορεί να συμβεί στην ηλικία των 25 ετών, όχι απαραίτητα η γήρανση του δέρματος που σχετίζεται με την ακραία γήρανση.
Πώς μπορείτε να επιβραδύνετε αυτήν τη διαδικασία και να επηρεάσετε το σώμα σας;
Αιτίες γήρανσης του δέρματος
- Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πω ότι είναι η πρόωρη γήρανση του δέρματος που σχετίζεται με πολύ άγχος και για να σταματήσετε αυτήν τη διαδικασία, θα πρέπει να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας.
- Το δέρμα σας μπορεί επίσης να επηρεαστεί από μια γενετική προδιάθεση, από την οποία εξαρτώνται πολλά. Για παράδειγμα, στους Κορεάτες, το δέρμα του προσώπου διατηρεί την ελαστικότητά του μέχρι τα γηρατειά, αλλά μετά από αυτό γερνάει αρκετά γρήγορα. Στην περίπτωσή μας, η οξεία γήρανση του δέρματος δεν συμβαίνει, είναι μια σταδιακή διαδικασία, αλλά ξεκινά πολύ νωρίτερα.
- Ορμονική αποτυχία. Για κάποιο άλλο λόγο, υπήρχε αστοχία στο σώμα και σταμάτησε να λειτουργεί σωστά και το δέρμα σας πάσχει επίσης. Επομένως, μην ξεχάσετε να επισκέπτεστε τακτικά το γιατρό σας και να παρακολουθείτε το σώμα σας.
- Κακές συνήθειες. Όλοι γνωρίζουμε για τους κινδύνους του αλκοόλ και του καπνίσματος, αλλά δεν μπορούν όλοι να σταματήσουν το πόσιμο και τα τσιγάρα. Αλλά ήρθε η ώρα να απαντήσετε για τη βλάβη στο σώμα σας. Κατά κανόνα, στους καπνιστές, το δέρμα γίνεται γκρίζο και αρχίζει να χάνει τον τόνο του πιο γρήγορα από ό, τι θα έπρεπε. Επίσης, οι καπνιστές χαρακτηρίζονται από το σχηματισμό λεπτών και συχνών ρυτίδων. Για όσους αρέσουν το πόσιμο, είναι πιθανό υπερβολικό πρήξιμο του δέρματος, το οποίο έχει επίσης κακή επίδραση στη σωστή λειτουργία του και στη συνέχεια αρχίζει να χαλάει.
- Συχνή έκθεση στον ήλιο. Το μαύρισμα είναι αναμφίβολα όμορφο, αλλά το δέρμα του προσώπου είναι πολύ πιο μαλακό από το δέρμα του σώματος. Στη συνέχεια, το υπερβολικό πάθος για το μαύρισμα οδηγεί σε πρόωρη γήρανση.
- Λανθασμένο φαγητό. Είμαστε ο, τι τρώμε. Φυσικά, με την τακτική χρήση τροφής που δεν ωφελεί, αλλά μόνο με γεύση, εμφανίζεται μια γενική επιδείνωση της εργασίας του σώματος. Αυτό επηρεάζει πρώτα το πρόσωπο. Οι χρήσιμες ουσίες δεν παραδίδονται στα κύτταρα, γεγονός που οδηγεί και πάλι στη γήρανσή τους.
Πώς να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση;
- Τα scrub είναι καλά, αλλά με μέτρο. Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, τότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε φλούδες και απολέπιση περισσότερο από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Για φυσιολογικό δέρμα, η χρήση μία φορά την εβδομάδα είναι αποδεκτή. Ο συχνός καθαρισμός του δέρματος βλάπτει τα κύτταρα του δέρματος που δεν χρειάζεται να αφαιρεθούν και, στη συνέχεια, κάνουν τη δουλειά τους χειρότερη.
- Προστατέψτε το δέρμα σας. Το καλοκαίρι, χρησιμοποιήστε κρέμες και καλλυντικά με προστασία SPF, θα σας προστατεύσει από τον ήλιο. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα το χειμώνα για να αποφύγετε να σπάσει το δέρμα σας.
- Αποφύγετε τον καθαρισμό προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ. Θα στεγνώσουν άσκοπα το δέρμα σας.
- Δώστε στο δέρμα σας το υπόλοιπο που του αξίζει τη νύχτα. Όλη την ημέρα μας προστάτευε από τις ακτίνες του ήλιου, τη σκόνη και τη βρωμιά της πόλης, τη νύχτα χρειάζεται ξεκούραση
- Καθαρίστε σχολαστικά το πρόσωπό σας, ώστε να μην συσσωρεύεται βρωμιά στους πόρους.
- Επιλέξτε μια κρέμα νύχτας με ελαφριά συνοχή. Δεν πρέπει να καλύπτει το πρόσωπό σας με μάσκα και να κλείνει τους πόρους στον αέρα.
- Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα κρέμας νύχτας.
Τι πρέπει να κάνουμε για να βοηθήσουμε το δέρμα μας;
- Περπατήστε περισσότερο.Ο καθαρός αέρας βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να λειτουργήσουν, γεγονός που βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος. Επίσης, μια δόση οξυγόνου θα ηρεμήσει τα νεύρα σας, θα ομαλοποιήσει τον ύπνο και θα βελτιώσει τη λειτουργία της καρδιάς και του αναπνευστικού συστήματος.
- Γυμναστική προσώπου.Στην πραγματικότητα ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να σφίξετε το δέρμα σας. Εάν οι μύες σας είναι σε καλή κατάσταση, τότε όλα τα είδη σακουλών δεν θα εμφανιστούν. Και το αποτέλεσμα θα ισοδυναμεί με το έργο ενός χειρουργού. Το κύριο πράγμα είναι η κανονικότητα. Οι ίδιες οι ασκήσεις είναι απλές και θα σας πάρουν 5 λεπτά την ημέρα, αλλά τι αποτέλεσμα.
- Αποχώρηση.Υπάρχει μια ανατολίτικη σοφία: Αντιμετωπίστε το δέρμα σας σαν πέταλα λουλουδιών, τότε θα φαίνεται το ίδιο. Πράγματι, τα κορίτσια πρέπει να διδάσκονται να φροντίζουν το δέρμα τους από την εφηβεία, τότε θα γίνει συνήθεια και θα παραμείνει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
- Καλλυντικά.Εάν προτιμάτε μια φτηνή μαζική αγορά, μην εκπλαγείτε από την εμφάνιση προβλημάτων. Το δέρμα του προσώπου είναι πολύ λεπτό και λεπτό για τέτοια πειράματα. Φυσικά είναι δύσκολο να αγοράσετε μόνο καλλυντικά πολυτελείας. Αλλά προσπαθήστε να επιλέξετε μια κρέμα υψηλής ποιότητας και θεμέλιο για τον εαυτό σας, αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα.
- Μασάζ.Εκτός από τη γυμναστική, το μασάζ προσώπου θα βοηθήσει επίσης στην αναζωογόνηση, τα αιμοφόρα αγγεία θα αρχίσουν να λειτουργούν καλύτερα. Οι μεταβολικές διεργασίες θα επιταχύνουν την εργασία τους και το κολλαγόνο, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα του δέρματος, θα παράγεται δύο φορές πιο γρήγορα. Οι νευρικές απολήξεις ξυπνούν και θα έχετε μια φρέσκια, ξεκούραστη εμφάνιση. Επίσης, όλα τα είδη της ακμής και άλλων ατελειών θα εξαφανιστούν γρηγορότερα.
- Κοσμετολόγος.Ωστόσο, για καλύτερη κατανόηση των λόγων και των περαιτέρω ενεργειών, είναι απαραίτητο να το επισκεφτείτε. Ο λόγος μπορεί να μην είναι καθόλου λόγω αυτού που αμαρτάνεις. Ο αισθητικός θα σας βοηθήσει να το καταλάβετε και να προτείνει κατάλληλους τρόπους για να το αντιμετωπίσετε.
Μάσκες για την καταπολέμηση των σημείων γήρανσης
Εκτός από την εσωτερική επιρροή, είναι απαραίτητο να πολεμάτε εξωτερικά. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα σας βοηθήσει να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα.
- Μόνο ένα κουλούρι!Ανακατέψτε το γάλα με δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι, η συνοχή θα πρέπει να σας υπενθυμίζει ξινή κρέμα, προσθέστε έναν κρόκο σε αυτό το μείγμα. Ανακατεύουμε όλα τα συστατικά και εφαρμόζουμε για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό, αφού πιέσετε λίγο χυμό λεμονιού σε αυτό, αυτό θα παγιώσει το αποτέλεσμα.
- Πουρέ πατάτας.Οι πουρέ πατάτας θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από μικρές ρυτίδες! Βράζουμε τις πατάτες και τις πολτοποιούμε μέχρι να λιώσουν. Απλώστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με απλό νερό.
- Μάσκες μελιού.Ίσως η χρήση μελιού θα σας βοηθήσει να επιτύχετε το τέλειο αποτέλεσμα. Μπορείτε να προσθέσετε κανέλα στο μέλι παίρνοντας μια κουταλιά μέλι και ανακατέψτε την ίδια ποσότητα κανέλας μαζί. Απλώστε στο πρόσωπο, επίσης για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με νερό.
Επίσης, να θυμάστε, εκτός από τη χρήση μάσκας, πρέπει να πίνετε αρκετό νερό, περίπου 1, 5-2 λίτρα την ημέρα. Το νερό τρέφει τα κύτταρα του δέρματος και τα προστατεύει από τη γήρανση.
Εάν δεν υπάρχει αρκετό νερό στο σώμα, τότε σχεδόν όλες οι διαδικασίες θα είναι άχρηστες. Ακόμη και μια κρέμα που έχει σχεδιαστεί για να ενυδατώνει το δέρμα σας δεν μπορεί να το κάνει αυτό εάν το σώμα σας είναι αφυδατωμένο.